Cara Memasak Daun Katuk dan Manfaatnya untuk tubuh

Selayang Pandang Daun Katuk

Serbandeso.com - ibu rumah tangga past tidak heran dengan gambar diatas? yupz daun katuk. daun katuk banyak sekali dijumpai di pedesaan, tanaman ini bisasanya dipakai untuk pagar pekarangan dan adapula yang menanam secara masal (berkebun). hal ini diarenakan permintaan pasar perkotaan yang banyak. 

selain rasanya yang segar daun ini juga dipercaya sebagian besar masyarakat memiliki banyak manfaat diantaranya untuk memperlancar asi (bagi ibu menyusui). dikutip dari berbagi media tanaman daun katuk ini memiiki banyak kandungan protein, lemak, fosfor, besi,kalsium, vitami A,B dan C.

Cara Memasak Daun Katuk dan Manfaatnya untuk tubuh

Nah sebelum kita belajar cara memasak daun katuk berikut adalah manfat yang bisa diambil dari daun katuk.

Mampu menyembuhkan bisul dan darah kotor.

Daun katuk sangat baik untuk pencegahan bahkan untuk mengobati penyakit seperti yang disebutkan diatas.    

Memperlancar air susu ibu (ASI)

Masyarakat mempercayai dan sudah membuktikan sendiri khususnya ibu menyusui bahwa daun katuk dipercaya dapat memperlancar air ASI.

Menumbuhkan gairah kejantanan

ini terjadi dikarenakan setelah mengonsums daun katuk menjadi segar sehinga rasa nyaman dapat menumbuhkan gairah.

Mencegah osteoporosis (Tulang Keropos)

pencegahan keropos tulang menjadi sangat pentng dilakukan saat masi muda, jika ingin menjaga tulang anda daun katuk juga bisa dimanfatkan.

Banyak mengandung vitamin C

Tubuh membutuhkan vitamin secukupnya, bila berlebihan vitamin akn dibakar bersamaan dengan lemak.

Tentu manfaat atau khasiat dari daun katuk masih banyak yang lainnya namun serbandeso.com cukup menyebutkan sebagian saja. perlu diingat bahwa mengonsumsi sesuatu secara berlebihan juga kurang bagus untuk tubuh, begitu juga dengan mengomsumsi daun katuk ini jika berlebihan kuang baik juga untuk kesehatan.

Setelah tau manfaat dari dau katuk berikut adalah cara memasaknya.

cara memasak daun katuk tergolongsangat mudah. 
pertama, siapkan daun katuk muda dan cuci hingga bersih.
Kedua, Siapkan bumbu masakan bening, seperti kencur, garam, penyedap rasa, gula merah
Ketiga, Haluskan bumbu ang sudah di siapkan.
Keempat, siapkan bawang goreng

Proses masak daun katuk

siapka tempat untu memasak daun katuk terlebih dahulu, tuangkan air secukupnya kemudian panaskan sampai mendidih, setelah mendidih masukan bumbu yang sudah dihaluskan, kemudian tunggu beberapa saat masukan daun katuk, jangan lupa beri penyedap rasa secukupnya dan gula. aduk sekitar 10 menit sampai daun katuk matang. setlah matang siap untuk dihidangkan.

sangat mudah bkan masaka daun katuk, sayur bening daun katuk bisa dihdangkankan di meja makan dengan mnu lain sebagai pelegkap seperti samba tomat, sambal terasi, atau bahka masakan yang lainnya. 

selamat mencoba jangan lupa tingalkan komentar untuk melengkapi artikel diatas, semoga keluarga anda dan kita selalu diberi kesehatan. amin......

Belum ada Komentar untuk "Cara Memasak Daun Katuk dan Manfaatnya untuk tubuh"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel